Hatha Yoga Basic & more. - Let´s Create Some Harmony & Inner Peace!

Diese Klasse macht dich mit den Grundlagen jeglicher Hatha Yoga Praxis vertraut. Einzelne Öffnende - wiederholendeBewegungen, mal fließend, mal statisch, grundlegende Positionen und Atmung führen dich tief in den Spirit des Yoga. Yoga ist eine Wissenschaft des Atmens, der Reinigung und der Synchronisierung auf physischer und mentaler Ebene. Erlerne die alten Techniken der Asanas (Haltungen), Pranayama (Atmung), Mudras (Gesten), Bandhas (Verschlüsse) zur Steigerung der Gesundheit, Ausgeglichenheit, inneren Frieden und Selbsterkenntnis. Die Wirkung der Übungspraxis ist auf allen Ebenen tief reinigend, fördert die Entwicklung von Ausdauer und Kraft, als auch Konzentration, geistige Klarheit, Flexibilität und vor allem tiefe Entspannung.

Schenke dir, alleine oder mit deinen Lieben diese Möglichkeit beim Yoga mit Laurenzio, dich tief zu entspannen und mit neuer Kraft und Energie aufzuladen.

Beginn: 20 Mai - immer Donnerstags
Kursdauer: 90 Minuten
Uhrzeit: 17.00 bis 18.30
Preis: 13 Euro - Anmeldung für 10 Wochen in Vorraus! -
Veranstaltungsadresse: Frankfurt Oberrad - Offenbacher Landstrasse 368 - 60599 Frankfurt am Main
Einrichtung: Yogamatten, abschließbare Umkleidekabinen und Duschen für Männer und Frauen vorhanden. Inklussive YogiTee.
Ermäßigung: Studenten, Arbeitslose und Geringverdienende nach Absprache mit mir möglich.
Teilnehmerzahl: begrenzt!

Jetzt schnell anmelden unter:  Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können   oder per Tel. 0178-7103097

(Nur von mir bestätigte Anmeldungen gelten als verbindlich.)

Wegbeschreibung:

Anfahrt mit der Strassenbahn 16 Richtung Offenbach bis Buchrainplatz, von dort aus nach Links die Offenbacher Landstrasse ca. 50 Meter zu Fuss.
Für die Autofahren sind genügend Parkplätze vorhanden!

Wegbeschreibung: Anfahrt mit der Strassenbahn 16 Richtung Offenbach bis Buchrainplatz, von dort aus nach Links die Offenbacher Landstrasse ca. 50 Meter zu Fuss. Mit dem Auto siehe die untere Googlemap. Es sind genügend Parkplätze vorhanden!

GOOGLEMAP

Namaste Laurezio