Hallo,

Ich hoffe du hast eine wunderschöne Weihnachtszeit und besinnliche Feiertage gehabt.
Wie schon in meinen letzten Yogakurse versprochen veranstalte ich zwischen
den Jahren einen speziellen Yoga Workshop. Ich würde mich freuen wenn du kommst.

Anbei die Infos die du auch auf meiner Webseite und bei Facebook findest.

Silvester Yoga Special Workshop bei Candle Light mit Laurenzio!

Do. 31.12.2009 15.30-18.00 Uhr; Fr. 01.01.2010 16.00-18.30 Uhr

Ablauf des Yoga Workshops am Donnerstag - Dynamic Prana Flow - Feel your Energy:

Wir beginnen mit einer schönen Einstimmungsphase durch eine kurze Meditation und Mantras beim Kerzenlicht. Dannach folgen ein paar energetisierende Pranayamas (Atemtechniken) gefolgt von den Asanas in Flow. Getragen vom natürlichen
Atemrhytmus werden die Yoga Haltungen auf harmonische Weise miteinander verbunden und sind mal dynamisch und kraftvoll, mal langsam und besinnlich.
Die Bewegungssequenzen helfen die eigene Prana (Energie) in Fluss zu bringen. Während du deinen Körper als Schwingungsfeld erlebst beginnen wir energetisiert eine längere Tiefenentspannung in Shavasana bei der jeder eine kurze Thai Yoga Massage von mir bekommt. Nach der Tiefenentspannung beenden wir den Workshop mit einer stillen Kerzenmeditation. (Tratak). Aufgeladen mit neuer Inspiration und Energie
kannst du dich jetzt auf die Feier des Jahres vorbereiten.

Ablauf des Yoga Workshop am Freitag - Focus & Harmony!
Wir beginnen auch den zweiten Tag ebenfalls durch eine Einstimmungsphase mit weiteren Mantras und beruhigenden Pranayamas. Die Asanas heute werden etwas länger gehalten so dass die einzelnen Chakras - Energiezentren des Körpers angesprochen und harmonisiert werden können.
Als Tiefenentspannung lernen wir Yoganidra (der Yogischlaf) kennen, einer der machtvollsten Tiefenentspannung in Yoga. Während du in Yoganidra bist
und die Tiefenentspannung genießt, bekommt jeder von mir eine Reikieinheit die ich bei jedem intuitiv durchführe. Wir beenden den zweiten Tag durch eine passende Meditationtechnik und Mantras. Ich stehe am Ende beider Workshop Tagen für Fragen, Anregungen und Gespräche bei einem Yogi Tee zur Verfügung.

Beide Workshops sind aufeinander aufgebaucht und können zusammen aber auch einzeln gebucht werden.

Preis pro Tag: 30 €; ermäßigt: 25 € pro Tag (beide Tage: 50 € / ermäßigt 45 €)

Anmeldung per Email unter: ravidas@gmx.net

Veranstaltungsadresse: Offenbacher Landstraße 368, 60599 Frankfurt am Main - bei Hypoxi klingeln!

 

Anfahrt mit der Strassenbahn 16 Richtung Offenbach bis Buchrainplatz, von dort aus nach Links die Offenbacher Landstrasse ca. 50 Meter zu Fuss.
Mit dem Auto siehe Googlemap. Es sind genügend Parkplätze vorhanden!

Hier die Wegbeschreibung bei Googlemap:

http://maps.google.de/maps?f=q&source=s_q&hl=de&geocode=&q=Offenbacher+Landstra%C3%9Fe+368,+60599+Frankfurt+am+Main&sll=51.151786,10.415039&sspn=7.691475,27.905273&ie=UTF8&hq=&hnear=Offenbacher+Landstra%C3%9Fe+368,+Oberrad+60599+Frankfurt+am+Main,+Hessen&z=15

Falls du es nicht schaffen solltest, würde ich mich freuen wenn du diese Info auch an deiner Freunde und Bekannte weiterleiten würdest.

Sollten wir uns in den nächsten Tagen nicht sehen wünsche ich dir und deiner ganzen Familie weitere schöne und erholsame Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr.
 
Liebe Grüße - Namaste Laurenzio