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Zitate Rotation

“Die Fähigkeit, glücklich zu leben, kommt aus der Kraft, die der Seele innewohnt.”
-Marc Aurel
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Silvester und Neujahr Yoga Workshop bei Candle Light mit Laurenzio!

Montag 31.12.2012 14.00-16.30 Uhr und Dienstag 01.01.2013 16.00-18.30 Uhr

Diesmal gibt es einen Anmeldestop und eine begrenzte Teilnehmerzahl von 25 Yogis und Yoginis. JETZT SCHNELL EINER DER BEGEHRTEN FREIEN PLÄTZEN ZUSICHERN.

Ablauf des Yoga Workshops am Montag 31.12.2012 - Dynamic Prana Flow - Feel your Energy!

Wir beginnen mit einer schönen Einstimmungsphase durch eine kurze Meditation und Mantras beim Kerzenlicht.

Danach folgen ein paar energetisierende Pranayamas (Atemtechniken) gefolgt von den Yoga Haltungen in Fluss.

Getragen vom natürlichen Atem Rhytmus werden die Yoga Haltungen auf harmonische Weise miteinander verbunden und sind mal dynamisch und kraftvoll, mal langsam und besinnlich.

Die Bewegungssequenzen helfen die eigene Prana (Energie) in Fluss zu bringen. Während du deinen Körper als Schwingungsfeld erlebst beginnen wir energetisiert eine längere Tiefenentspannung in Shavasana bei der jeder eine kurze Thai Yoga Massage von mir bekommt.

Nach der Tiefenentspannung beenden wir den Workshop mit einer stillen Kerzenmeditation. (Tratak). Aufgeladen mit neuer Inspiration und Energie kannst du dich jetzt auf die Feier des Jahres vorbereiten.

Ablauf des Yoga Workshop am Dienstag 01.01.2013 - Focus & Harmony!

Wir beginnen auch den zweiten Tag ebenfalls durch eine Einstimmungsphase mit weiteren Mantras und beruhigenden Pranayamas. Die Asanas heute werden etwas länger gehalten so dass die einzelnen Chakras - Energiezentren des Körpers angesprochen und harmonisiert werden können.

Als Tiefenentspannung lernen wir Yoganidra (der Yogischlaf) kennen, einer der machtvollsten Tiefenentspannung in Yoga. Während du in Yoganidra bist und die Tiefenentspannung genießt, bekommt jeder von mir eine Reiki Einheit die ich bei jedem intuitiv durchführe. Wir beenden den zweiten Tag durch eine passende Meditationstechnik und Mantras. Ich stehe am Ende beider Workshop Tagen für Fragen, Anregungen und Gespräche bei einem Yogi Tee zur Verfügung.

Beide Workshops sind aufeinander aufgebaut und können zusammen aber auch einzeln gebucht werden.

Preis pro Tag: 39 €; ermäßigt: 35 € pro Tag (beide Tage: 69 € / ermäßigt 60 €) - Ermäßigung für Mitglieder und 10er Karten Inhaber von Surya Yoga sowie Schüler, Studenten, Rentner, Arbeitslose und Geringverdiener.

Nach der Anmeldung den Betrag unter die von uns genannte Kontoverbindung überweisen.

Anmeldung nur per SMS unter: Tel. 0176-32101451

Veranstaltungsadresse: Laurenzio ́s Surya Yoga - Lorscherstr. 34 - 60489 Frankfurt am Main

Falls du es nicht schafen solltest vorbei zu kommen, würde ich mich freuen wenn du diese Info auch an deiner Freunde und Bekannte weiterleiten würdest.

Namaste Euer Laurenzio

www.laurenzioyoga.de